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痛经是发生在月经期的排卵痛、腰痛、腹痛，是25岁前大多数女性和55岁前相当多妇女的常见症状。轻微、中度的经痛，因为没有严重到非看医生不可的程度，许多人都一次次地“忍”过去了。难怪她们把来月经叫做“倒霉”。
一般的痛经是“淤血凝滞、气血虚弱、寒湿积留”引起，可以用科学的自我保健方法进行治疗。对此，不仅我国传统医学主张“热敷化淤，理气止痛”，近年美国出版的《MyBody，MySelf》也教导女孩痛经时“把一块热敷垫放在你的小腹上面会感觉舒服很多”。
日本白元株式会社采用铁、蛭石、活性炭、无机盐等原料运用高科技手段生产的白元牌“樱花假日”，通过对“气海”穴的温热刺激，活血化淤，温经止痛，达到消除并治愈痛经的目的。“樱花假日”使用起来十分科学简便，持续热疗10个小时以上，还不会妨碍你的生活学习和体育运动。这使“樱花假日”成为目前国际上流行的非药物经期保健用品。“樱花假日”在成都市各大药店有售。
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