 调查显示：高达65%的男性在身体健康的情况下手淫后感到精力有不同程度的下降，2%的人甚至精力下降超过3天。在身体不佳时手淫有高达83%的人受到不良影响。手淫并不像某些专家说的那样代价轻微。
手淫综合症直接的危害：
（1）方面是精神上 （2）方面是体质上
对青少年正在频繁手淫的人群来说，频繁手淫影响发育，体质下降，精神崩溃，学习倒退；而对中青年以往有频繁手淫史的人来说，直接的后果是男性功能方面的。98%的男性功能障碍患者还在盲目的补肾壮阳，没有意识到造成性功能问题的根源是手淫综合症导致的性阈值缺乏。性阈值（性爱的次数和性爱的强度的比值）是固定在一个区间的，由于人体遗传及后天的差异，这一比值并不相同，是由性腺分泌的性腺细胞决定的。这就意味着如果早期消耗性阈值多了，后期就必然减少，因此，男性性能力强弱是由性阈值决定的。
14-28岁的你注意了-手淫过度诱发青春期综合症那些症状
①对青少年正在频繁手淫的人群来说，频繁手淫影响发育,体质下降,精神崩溃,学习倒退
②对中青年以往有频繁手淫史的人来说，直接的后果是男性功能方面的。
28-50岁的你注意了-手淫过度诱发综合症那些症状
①精神紧张、焦虑，后悔、恐惧与悲观；
②意志消沉、记忆力减退、注意力不集中、理解力下降；
③手淫引发的生殖器短小、阳痿、早泄或勃起不坚，不孕不育；
④尿频、尿后流白、下腹会阴部不适、阴囊潮湿发凉、睾丸坠痛、后腰部酸痛和四肢乏力
⑤慢性前列腺炎、精囊炎、尿道炎及慢性盆腔充血和精索静脉曲张等疾病。
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 男性手淫，正确称呼应该是自慰！别称：打手枪、摞管、打飞机、打炮、抹管子、等，性神经经常处于兴奋亢进状态，晚上胡思乱想，心烦意乱，难以入眠，甚至不得不在手淫之后才能入睡；白天沉湎于性幻想白日梦中，心绪不宁，想入非非，注意力不集中，思维不敏捷，上课开小差，学习效率低。
精髓亏虚，大脑失养，身体素质下降，出现精神萎靡，头昏脑胀，心悸气短，体虚乏力，眼涩耳鸣，视力下降，易于感冒上火，发育不良，记忆力减退，思维迟钝，理解能力差，学习成绩下降。
泌尿生殖器充血、红肿、细菌感染，男性出现前列腺炎、尿道炎，女性出现阴道炎、盆腔炎等泌尿生殖器炎症，小腹会阴坠胀、胀疼、小便不利，非常的痛苦。
性神经中枢由过度兴奋转为疲劳抑制，性器官敏感性降低，出现性功能下降，使婚后正常性生活不能满意，夫妻关系不和谐。许多婚后不久的青壮年男性频繁遗精、滑精、阳痿、早泄；女性性欲淡漠，快感减弱等性功能低下疾病，都与婚前长期过度手淫难以克服有关。
极大的心理负担，特别是亲身体会到这种不良性习惯给身心造成的危害，但又难以克服这种行为时，就会产生后悔、自责、恐惧、悲观、紧张、焦虑、无奈、绝望等心理问题，从而使注意力更分散，记忆力更不好，身体各种不适更明显，学习成绩更下降，甚至不能正常生活而产生走极端的念头。
女性曾有过手淫史的也有约50％。因此，手淫是一种很普遍的行为。男女都可能发生手淫行为，但女性手淫者由于羞耻心大多不愿意承认或就医，故医院里很少有女性因手淫过度致病而来求医。生殖系统感染是不育的重要根源,也是女子过度手淫的苦果之一.未婚女子阴道防卫功能尚不十分健全,阴道黏膜比较脆弱,在异物的刺激下容易发生充血水肿及黏膜损伤,从而为病菌侵入大开方便之门，最终造成性冷淡、不孕不育。
美国绿盾.生物调节素源自绿色本草植物，针对女性手淫疗效同样显著。
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世界卫生组织调查显示，90%以上的男性都曾经有过手淫的历史，46%的人有过度或长期手淫史，由此而产生病变的比例中：抑郁症占31%、神经衰弱占23%、阳痿占47%、早泄占82%、生殖器短小占39%，对于过度手淫造成的症状被医学界称为 “手淫综合症”。 
